ヨガスタジオSerenita
ヨガインストラクター養成講座

草加、新越谷、東京駒沢大学の少人数制ヨガスクールで、全米ヨガアライアンス RYT200資格取得

050-3555-0206
西新井校
東武線 西新井駅から徒歩3分
草加校
東武線 草加駅から徒歩5分
新越谷校
東武線 新越谷駅から徒歩1分

マタニティヨガ  講師養成講座

スキルアッププログラム

RYT200と同程度の講座を既に受講された方向け

(他校さん出身でも入れます)

病院やヨガスタジオで人気のマタニティヨガ。妊婦さんの運動不足解消以外にも、とてもたくさんの良い効果があります。その効果はどのように得られるのか?妊婦さんについて知っておいた方が良い知識とは?

マタニティヨガのレッスンを開催するために心強い知識を身に着けて、楽しいクラス開催ができるようサポートする講座です。

 

【全4日間】

開催日程はお問い合わせください

※ テキスト代も受講料に含まれます。

※マタニティヨガ レギュラーレッスン2回受講券付き。

※ 講義をお休みされた場合は他の期で受講する、または講師と打合せの上、個別フォローいたします。

メイン講師 Ray先生

シニア向けのスポーツインストラクターを経て、ヨガインストラクターの活動を開始。自身の学びを深める中で出会ったマタニティヨガに深い感銘を受け、以来多くのマタニティクラスを担当するとともに、講師としても活動の幅を広げる。

自身も一児の母であり、妊娠・出産経験をもとにした分かりやすい講義が特徴。「妊婦さんひとりひとりが経験し、身につけたことが子育てや生き方の支えになる。」をモットーにマタニティヨガを伝え続けている。

こんな方にお勧めです

  • マタニティヨガを教えたことは無いけれど、今後クラスを行いたい方
  • マタニティヨガの効果や、妊娠中のトラブルについて知識を身に付けたい方
  • 少人数で、短い時間でしっかり学びたい方。

受講することによる効果

● 自信をもって妊婦さんに対峙できるようになる

● アーサナの体験が深まる

● マタニティヨガのクラスデザイン(組み立て)が出来るようになる

受講料

マタニティ 講師養成講座 79,800円

上記は税込み価格

【お振込先】 埼玉りそな銀行   草加支店  普通 4870216 ヨガスタジオ セレニータ

カリキュラム

● マタニティヨガにできること

 

● 出産までの体の変化

 

● チャクラを意識する

 

● クラスに参加する妊婦さんへの確認事項

 

● 妊娠中のヨガにおいての禁忌事項

 

● 妊婦さんについて知っておきたい事項

 

● 妊娠中のマイナートラブルとその改善方法

 

● 妊娠による体形の変化 生理

 

● 骨盤と骨盤底筋について

 

● 呼吸法

 

● 瞑想と前向きな視覚化

 

● 発声法について

 

● 腹部の調整

 

● クラス環境

 

● 指導においての注意点

 

● 血液循環のしくみ

 

● 食生活について

 

● 陣痛と分娩について

 

● サンプルクラス

 

● 妊娠中のヨガポーズ アーサナの実践

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院長プロフィール

院長名
 
資格
  • ○○式リフレクソロジー
  • 日本リンパマッサージ

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